قولولى رايكم ولو عاوزين الطريقة تحضير دجاج كنتاكي
via mixTabkh http://ift.tt/1jAaQTR
Put the internet to work for you.
Put the internet to work for you.
Put the internet to work for you.
Put the internet to work for you.
Put the internet to work for you.
لا شك ان كل عروس تتمنى التألق و التميز ليلة عرسها..و هناك بعض الامور من الممكن الا تلاحظها العروس
تتسبب فى مضايقتها و عدم راحتها..
فمع التوتر و القلق المصاحب للعروس قبل زفافها – تغفل عن الاهتمام بنوع الاطعمة التى تتناولها و خاصة يوم الزفاف..
فمن الممكن ان تنسى اساسا تناول الطعام مما يسبب هزالها و ارهاقها او تتناول انواع اطعمة و مشروبات تسبب لها اضطرابات
فى المعدة و الامعاء..
اقدم لكل عروس بعض الاطعمة و المشروبات التى يجب عليها تجنبها يوم الزفاف..
1 ) المشروبات تحتوى على كافيين:
ابتعدى تماما عن مثل هذه المشروبات خاصة الشاى و القهوة و المشروبات الغازية ،
لان هذه المشروبات تؤدى الى ادرار البول و بالتالى فقد كميات كبيرة من سوائل الجسم
مما يسبب الشعور بالاجهاد و التعب و ربما الاغماء..
تناولى العصائر الطبيعية بدلا منها حيث انها تمد الجسم بالعناصر و الفيتامينات الهامة..
و تضفى على البشرة نضارة و حيوية..
*************
2 ) المشروبات الغازية و الصودا :
بالاضافة الى اضرارها المعروفة و خاصة الاصابة بهشاشة العظام ، الا انها من المشروبات
الغير مستحبة نهائى يوم الزفاف حيث انها تسبب كثرة التجشؤ و الاحساس بالانتفاخ مما يؤدى
الى عدم الراحة .
****************
3 ) النشويات :
الافضل تجنب تناولها قبل يوم من الزفاف لانها تؤدى الى الشعور بالامتلاء و الانتفاخ و احيانا
اضطرابات فى المعدة مثل الخبز و البطاطس و المكرونة و الارز
و الافضل تناول الخضروات و الفواكة الطازجة مع قليل جدا من الخبز الاسمر
و العسل..
*************
4) الاطعمة الحريفة و البهارات :
تجنبى الاطعمة الحريفة او التى تحتوى على بهارات نفاذه حيث ان مثل هذه الاطعمة تؤدى الى حرقان بالمعدة و الامعاء
و سوء الهضم و تزيد من القلق و التوتر المصاحب للعروس.
**************
5 ) الحليب و منتجات الالبان :
يجب التقليل و الحد من مثل هذه المنتجات حيث انها غنية باللاكتوز الذى قد يسبب تهيجا بالمعدة
مما يسبب القلق و التوتر..
اخيرا..
تناولى كميات وفيرة من الماء مع تناول وجبات خفيفة 4 : 5 مرات يوميا للحفاظ على نضارة و رونق بشرتك
مع الاكثار من تناول الخضروات و الفاكهة..
تمنياتى لكل عروس بتألق مميز يوم زفافها…….Z
Powered by موقع الوصفات المغربية
Put the internet to work for you.
Put the internet to work for you.
Put the internet to work for you.
Put the internet to work for you.
تشيز كيك بالكراميل
موضوع الاخت سارة ام ملاك
هاد التشيز كيك خديتو مؤخرا من مدونة واحد الاخت الله يجازيها بالخير، جربتو وجا غزال و بغيت نشارككم حتا نتوما الوصفة
مقادير تشيز كيك بالكراميل
علبة كريم شانتيي
1 فلان كريم كراميل ' انا استعملت الكراميل '
1 جبلي
1 دانون طبيعي
2 جيلاتين
4 كيري
250 مل حليب
200 غ بسكوي
فاني
4 ال 5 م.ك زبدة مدابة
هاد المقادير غتعطيكم حلوى كبيرة، انا درت النصف فقط و عطاتني 3 حلوات فردية
طريقة تشيز كيك بالكراميل
نطحن البسكوي ونخلطو مع الفاني و الزبدة و نسرحو مزيان داخل الاطار و ندخلو للفران باش يشد راسو شوية
نطرب بودرة الشانتيي مزيان مع الحليب تتعقاد و يضاعف الحجم ديالها، نزيد دانون و الفلان، الجبن بنوعيه تم الجيلاتين لي تنكون رطبت فالما و دبتها فمعلقة ديال الما، نسكب الخليط فوق البسكوي ، نسرحو و ندخلو للتلاجة ليلة كاملة
Put the internet to work for you.
- تابعنا على تويتر
- إنضم إلينا على الفيسبوك
- RSS
إتصل بنا