الجمعة، 16 مايو 2014

وصفة طبيعية للحصول على بطن رياضي بدون ترهلات و شحوم

بطن مسطح مع الشراب المعجزة

مكونات الوصفة :
- 3 اكواب من الماء
- نصف ملعقة زنجبيل طازج مبشور
-  بذور الثوم و ان لم توجد فص ثوم 
-  حفنة زعتر
طريقة التحضير:
ّ- نقوم بغلي المكونات 
- نتركهم في الماء المغلي مدة و بعد التصفية نشرب 3 اكواب  الاول على الريق و الكوبين قبل الاكل  بنصف ساعة


via mixTabkh http://ift.tt/1n1dytv

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق